WERTvoll

Ein kraftvolles Hallo in die neue Woche…

Alles paletti bei dir? 

Bei mir läuft gerade sehr viel – trotz Lockdown oder deswegen erst recht. Ich bin froh, dass ich in meine täglichen Wald & Wiesen Momente Energie tanken kann. Auch immer wieder sehr eindrücklich, wenn ich mit meinen Klienten in der Natur bin, was sich daraus alles ergibt. So dankbar dafür und so WERTvoll.

Gerade befasse ich mich intensiv mit den Werten. Die Werte die mir in meine Leben wichtig sind. Gar nicht so einfach sich ganz bewusst darauf einzulassen. Habe mal so zehn Werte für mich herausgefühlt und dann eine Rangliste gemacht. Mein wichtigster Wert heute und somit Platz 1 ist GESUNDHEIT! Das muss nicht ewig so sein, es ist gut möglich, dass die “Rangliste” sich ändert. Wenn ich GESUNDHEIT als meinen wichtigsten Wert habe, gebe ich alles, um gesund zu sein und zu bleiben. Das bedeutet für mich:

Bewegung – tägliches in der Natur sein, Ernährung – gesundes Essen und mein 16/8 IntervallFasten, Ruhezeiten – Schlafen, Meditieren, Wasser – genug trinken, Steine – ich liebe meine Neue Zeit Kette sie unterstützt mich gut, Schreiben – tägliches Journaling, Kreativität – malen, gerade jetzt auch Schmuck herstellen, Zeit mit LieblingsMenschen. Und ich kann dir sagen, seit ich meine “Werte – Rangliste” gemacht habe und nach meinen Werten lebe, es gelingt noch nicht immer, geht vieles leichter. 

Übrigens, das heutige KritzelBild ein Teil eines grösseren Projekts und symbolisiert für mich GESUNDHEIT. Das Bild konnte ich leider nicht einscannen, weil das Papierformat 50 x 70 cm ist. Das Projekt heisst NEUE ORDNUNG und für jeden Wert wird es ein kleines KritzelBild geben.

Bin so was von gespannt wie es sich entwickelt…

Unsere Werte können uns im Leben ein guter ein Kompass sein. Vor allem dann, wenn es im Aussen strudelt und brodelt, vor allem JETZT! Auch in den Wald & Wiesen Coachings ist das Benennen der Werte, ab sofort ein Bestandteil. Einfach weils so wirkungs- und WERTvoll ist. So frei nach dem Motto: 
“Lass uns alles nutzen, was uns unterstützt und das Leben leichter macht.”

Herzlichst
Lorella*

Wochenkarte, Zen-Kritzeln
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